Trénink ve VacuWell probíhá chůzí na běžeckém pásu (rychlost pásu od 0,5 do 7,0km/h), po dobu 30-ti minut. Problémové partie ( břicho, hýždě, boky, stehna ) se při tom nacházejí v podtlakové kabině. Na rozdíl od jiných přístrojů podobného typu, je VacuWell kombinací jak podtlaku, tak infra červeného záření, které působí v hermeticky uzavřené skořepině. Kombinace jak podtlaku, tak infračerveného záření vede k lepšímu prokrvení kůže a stimulaci lymfatického systému. Ten dále ovlivňuje odstraňování vody a všech škodlivin z těla.V konečném efektu se zlepšuje látková výměna, vyhlazuje kůže, mizí celulitida a hlavně velmi rychle a systematicky ubývají centimetry v požadovaných partiích.
Systém VacuWell je plně automatické inovační zařízení, které samo nastavuje program dle fyzické zdatnosti klienta. VacuWell zahrnuje 3 základní programy ( vacu program, Inred program, mix program ), které se dále dělí dle obtížnosti ( lehký, střední, těžký, anticelulitidní, aerobní ). V průběhu celého cvičení je monitorována tepová frekvence, aby se po celou dobu cvičení jednalo o aerobní cvičení, při kterém je spotřeba energie nejoptimálnější.
Jak funguje infra záření:
Energie infra záření je absorbována buňkami organismu, což způsobuje jejich intenzivní oscilaci. Tím jsou buňky organismu aktivovány, zrychlí se katabolismus a nežádoucí tukové buňky se začnou rychle rozkládat.
Bylo vědecky dokázáno, že infra záření je jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších metod pro hubnutí a formování postavy. Infra záření dokáže prostoupit až 10cm pod povrch lidského těla a tam zahřívat a stimulovat jednotlivé buňky. Infra záření zlepšuje krevní oběh a zrychluje látkovou výměnu v organismu. Zrychlená látková výměna a zahřívání tukových buněk vede k jejich rychlejšímu odbourávání a tím pádem také k formování problematických partií lidské postavy. Infra záření má také prokázané léčivé detoxikační účinky.
Prohřívání působí také velice příznivě na bolavé unavené svaly a klouby. Prohříváním se zlepšuje krevní oběh a dochází k účinné regeneraci bolavých svalů a kloubů. Blahodárné účinky infra záření na lidský organismus jsou prokázány a léčba infra zářením je běžně používána v lékařství.
Jak funguje vakuum:
Podtlakem ve Vacuwell je při cvičení aktivován metabolismus tuků a také lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin. Aktivní prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, minerálními látkami, vitamíny a enzymy pozitivně působí proti celulitidě. Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější.
Spotřeba kyslíku, výdej energie a kyslíková ventilace při cvičení, se při sníženém atmosférickém tlaku
zvyšují. Výdej energie se zvyšuje až o 50% ve srovnání s chůzí na běžeckém pásu bez použití vakua, proto stačí jen pouhých 30 minut cvičení. Tuk se začíná spalovat za kratší dobu a únava svalů nenastává tak brzy, protože kyselina mléčná, která vzniká ve svalech při námaze, se odstraňuje a metabolizuje mnohem rychleji.
Stručně lze shrnout, že tato kombinovaná terapie:
- účinně redukuje podkožní tuk a zrychluje lipolýzu ( proces odbourávání tuku uloženého v tukových buňkách )¨
- zrychluje činnost lymfatického systému ( odvádí metabolické produkty z těla )
- tiší bolest svalů a kloubů a aktivuje metabolismus a zlepšuje krevní oběh
- napomáhá při problémech při ztuhlých svalech
- uvolňuje šlachy,vazivovou tkáň, navozuje svalovou relaxaci a snižuje svalový tlak
- napomáhá rychlému odstranění přebytečných tekutin
- likviduje otoky končetin
- má prokazatelně příznivý vliv na stav pleti
- má výrazný aktivní vliv na redukci váhy a na redukci celulitidy
- navozuje příjemnou relaxaci a osvěžení pro celé tělo a zabraňuje usazování toxinů v buňkách
- redukuje přebytečné centimetry v pase, bocích a hýždích
Kontraindikace:
Kontraindikace:
- těhotenství
- akutní bolesti způsobené sraženinami
- onemocnění štítné žlázy (hypofunkce)
- nemoci srdce a cév
- epilepsie
- nezhojené jizvy po operačních zákrocích
- akutní záněty cév
- kolenní a bederní protézy
- kýla, diskopatie, nemoci páteře, vyhřezlá plotýnka, skolióza apod.
- cukrovka
- těžké migrény
- implantovaný stimulátor srdce
- implantované kovové implantáty
- novotvary a nádory
- cvičení pro osoby do 100kg
Pokud máte jakékoliv zdravotní problémy nebo tělesná omezení doporučujeme
poradit se s lékařem.